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Und wo laufen Sie morgen?

Unsere Herz-/Kreislaufzone ist ausgestattet mit Laufbändern, Cross-Trainern und Ergometern.

Die meisten unserer Herz-/Kreislaufgeräten sind Hybrid-Modelle, die automatisch von elektrischer auf selbst erzeugte Energie umschalten, sobald der Benutzer beim Training ein bestimmtes Intensitätslevel erreicht. Dabei verringert sich die Energie, die das Gerät selbst benötigt, um mehr als 75 Prozent. Sobald der Benutzer also mit einem definiert hohen Widerstand trainiert und eine bestimmte Anzahl an Umdrehungen pro Minute erreicht, erscheint ein grünes Hybrid-Symbol am Display. Es weist den Trainierenden darauf hin, dass er nun durch sein Training aktiv dabei mithilft, das Gerät anzutreiben. Und bei der Zusammenfassung des Trainings am Ende einer Einheit wird auch angezeigt, wie viel Energie der Sportler so während seines Trainings gespart hat.

LIFESCAPE - Lauf durch Deutschland
Laufen Sie von den Wäldern Thüringens bis zu den gotischen Kirchtürmen Nürnbergs. Dieser lebendige Mix aus Stadt- und Naturstrecken beinhaltet einen Sprint entlang der Wasserfälle der Wimbachklamm und einen Besuch auf dem belebten Marienplatz in München.

Herz-/Kreislauftraining

Ein weiteres Highlight wartet auf Sie beim Herz-/Kreislauftraining: Entdecken Sie die Welt mit unseren Cardio-Geräten!

Laufen, wandern oder fahren Sie über die interaktiven Outdoor-Strecken von Lifescape. Wie wäre es zum Beispiel mit einer Rundfahrt durch Deutschland, Frankreich oder Kalifornien? Steigung und Widerstand des jeweiligen Geräts ändern sich mit der Landschaft, während Sie die herrliche Natur und die faszinierende Umgebung bewundern. So erleben Sie Herz-/Kreislauftraining von einer ganz neuen Seite.

LIFESCAPE - Yosemite-Wanderung
Bewundern Sie die Felskuppen und Wasserfälle im Yosemite-Nationalpark in Kalifornien. Erklimmen Sie die Felsstufen zu den Vernal Falls, genießen Sie die Aussicht am Glacier Point und besuchen Sie den nahe gelegenen Ancient Bristlecone Pine Forest, wo die ältesten Bäume der Erde stehen.

NIB Sports Medizinisches Trainingszentrum in 50933 Köln

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